Полезные свойства воды с медом

Еще великие мыслители древности называли мед эликсиром здоровья и долголетия.

 

На Руси мед был важным лечебным средством, широко применявшимся в народной медицине. В старинных русских лечебниках немало говорится о лечебных свойствах меда и его применении. Мед часто упоминается в былинах и песнях.

В наше время слава меда ничуть не померкла. Научные исследования подтверждают, что мед может считаться отличным лечебным и общеукрепляющим средством для людей всех возрастов.

Знаете ли вы, что в меде содержится более 300 различных веществ?

В его состав входит более 30 микроэлементов: железо, цинк, йод, марганец, медь и др.  Таким образом, получается, что кроме меда не существует лучшего природного средства, содержащего подобного количества полезных  микроэлементов,

Полезные свойства воды с медом

Полезные свойства воды с медом

Лечебные свойства меда во многом зависят от того, с какого растения и региона был собран пчелами нектар, а также условиями хранения собранного меда. Мед в своем составе содержит в небольших количествах пыльцу и маточное молочко, которые резко повышают эффективность меда  как  медикамента.

Методы применения меда разнообразны:

  1. Если вы устали, возьмите под язык 1 чайную ложку меда, рассосите, посидите спокойно и через 15 минут у вас появятся силы заняться домашними делами.
  2. Если хотите улучшить работу кишечника, желудка – выпейте залпом медовую воду (1ч.л. меда на стакан воды). Медовая вода обычно пьется утром натощак и вечером перед сном. Вода должна быть комфортной температуры, какую вам приятно выпить.
  3. Не всем известно, что мед не  рекомендуется пить с горячими напитками. Так при нагревании меда до 60 градусов, он теряет свою активность, ферменты, витамины разрушаются частично или полностью, а следовательно лечебные свойства меда уменьшаются.
  4. Смешивая мед с соками, настоями и отварами различных растений, его биологическая активность повышается.
  5. Весьма эффективно сочетание лечения медом и различными травами. Конечно, это лечение не дает срочный эффект, как прием лекарств, однако длительное использование меда и лекарственных растений приводит (пусть не скоро) к положительным результатам.
  6. Мед может назначаться для приема внутрь, может вводиться в организм и с помощью физиотерапевтических методик: медовые ванны, компрессы, электрофорезы, в свечах, в клизмах, аэрозолях и др.

Да, мед - поистине удивительнейшая из загадок Природы матери. Это ее истинный шедевр и подарок всем нам!

Пропал сон – что делать?

УЙМИСЬ, БЕССОННИЦА! Пропал сон - что делать?

Редко кто из пожилых людей не жалуется на бессонницу, при этом часто можно услышать фразу: «Я всю ночь глаз не сомкнул».

Но эта фраза  не совсем верна, так как исследования показывают, что некоторое время человек все-таки спал.

Расстройство сна переносится тяжело и может привезти к нервному истощению и ухудшению здоровья.

Пропал сон - что делать

Пропал сон - что делать

Как  облегчить засыпание?

Рекомендаций множество, но все они индивидуальны. Предлагаю некоторые советы, проверенные опытом близких людей.

  1. Избегайте вечером обильной и тяжелой пищи.
  2. Если заснуть не удается, возьмите книгу (только не детектив) и, читая, дождитесь того момента, когда глаза начнут слипаться. 3. Не вспоминайте перед сном свои обиды и неприятности. Наоборот, вспомните что-нибудь приятное и немного помечтайте, пофантазируйте. Мечты могут быть отвлеченными, похожими на детские фантазии.
  3. Обязательно проветривайте комнату, без свежего воздуха сон не бывает полноценным. 5. Не увлекайтесь снотворными препаратами. Вместо снотворного примите 20 капель настойки валерианы или пустырника, растворив их в четверти стакана воды. 6. Бессонницей страдали люди и до того, как появились лекарства. Они спасались травами На ночь можно выпить чай из липы, душицы, мяты лимонной. Щепотку травы заварить стаканом кипятка, настоять 10 минут и выпить перед сном.
  4. Пожилым людям на ночь можно выпить стакан тепленького молока с чайной ложкой меда.
  5. Полезно перед сном прогуляться минут 20-30. 9. Сладкому сну способствует физическая усталость. Замечено, что дворники, почтальоны, садовники редко жалуются на бессонницу. Дело в том , что они много времени проводят на ногах и на свежем воздухе. Если у вас сидячая работа, как можно больше ходите пешком.

Не бойтесь бессонницы. Всегда ложитесь в постель с убеждением, что вас ждет полноценный отдых.

Приятного вам сна и хороших сновидений!

Новый старт нашего сайта

Решил возобновить ведение сайта (после годичной паузы).

Все таки тема здорового образа жизни, БЕЗ полного в нее погружения, остается лишь Мечтами и воздушными замками.

тема здорового образа жизни

тема здорового образа жизни

Буду рад вашим комментариям.

По поводу размещения ваших рекламных материалов пишите СЮДА

Как похудеть без вреда для здоровья

Диета: главное – не навредить

Удивительно, как мало худеющих интересуются, как похудеть без вреда для здоровья. А между тем – это самое главное, потому что, во-первых, если сбрасывать вес не внемля протестам организма, то он вернется – проверено миллионами до вас. Во-вторых, вы, возможно, и попрощаетесь с энным количеством килограммов (но вряд ли навсегда), но взамен приобретете энное количество проблем со здоровьем – согласитесь, сделка явно жульническая.

Как похудеть без вреда для здоровья

Как похудеть без вреда для здоровья

Не озабоченные тем, как похудеть без вреда для здоровья садящиеся на диету пугающе часто совершают две глобальные ошибки: едят слишком мало и/или едят что-то одно (только белковые продукты, к примеру) – садятся на так называемую «монодиету». И то, и другое грозит серьезными проблемами с пищеварительной системой; кроме того, то, что вы потребляете половину суточного рациона или питаетесь одним обезжиренным творогом, может как ускорить, так и замедлить процесс похудения: организм автоматически перейдет в «аварийный режим», и начнет бороться за каждую молекулу жира – они ведь именно на черный день и припасены.

Читать далее »

Режим дня

Каждый день мы делаем практически одно и тоже-живем по своему алгоритму, который соблюдаем длительные годы.

И я хотел бы обратить ваше внимание на важность соблюдение правильного режима дня. Безусловно нельзя сделать один для всех распорядок дня, ведь все мы разные. Но некоторые аспекты этого вопроса я хотел бы раскрыть более существенно.нашего организма.

Режим дня

Режим дня

Важным этапом является начало-наше утро. Очень полезно делать зарядку по утрам, которая не только способствует заряжанию нашего организма на весь день,но и закаляет наш организм,который становится более устойчивым от болезней. Завтрак должен быть самым сытным, да это бывает трудно заставить себя кушать по утрам.

Читать далее »

Как быстро восстановится после буйного застолья

Праздники это всегда веселья, много радости и смеха, много еды, выпивки (в том числе и алкоголя). Но потом на второй день после очередного буйного застолья или гулянки, многие из нас сталкиваются с довольно таки неприятными ощущениями и последствиями после праздничного застолья, а именно: головная боль, сонливость, дискомфорт в желудке, отсутствие аппетита в следствие переедания в сочетании с алкоголем и т.п. Ну что уж тут поделаешь, так уже ведется давно, что большинство праздников у нас не обходятся без буйной гулянки выпивки и алкоголя. Но потом, правда, последствия не самые приятные. Как говорится: «если вчера тебе было очень хорошо, то сегодня тебе будет очень плохо». Что же делать в таком случае? Как побыстрей выйти из этого тяжелого и довольно неприятного состояния? Как восстановить свое здоровье после праздников?

как восстановить свое здоровье после праздников

как восстановить свое здоровье после праздников

Есть множество советов и рекомендаций по этому поводу. Но хотелось бы обратить внимание на самые основные и самые эффективные методы борьбы с неприятными ощущениями после застолья, а также полезные советы для быстрого восстановления организма. Во-первых, прежде чем заниматься самовосстановлением , необходимо понять причины возникновения неприятных симптомов.

Читать далее »

Польза плавания для будущей мамы

Безусловно, материнство – самое большое счастье для женщины. Но прежде чем стать матерью, каждой из нас придется пройти через беременность – сложный и ответственный этап материнства.

Многие будущие мамы занимаются спортом. Стоит ли прекращать тренировки во время беременности?

Польза плавания для будущей мамы

Польза плавания для будущей мамы

Заниматься спортом можно и во время беременности. Но, конечно же, осторожно. Лучше всего подойдет плавание. Польза плавания в период беременности – неоспорима.

Плавание само по себе очень полезно. Это занятие улучшает кровообращение, повышает тонус и укрепляет наши мышцы. И при этом является самым безопасным видом спорта.

Читать далее »

Вы поедете с нами в горы? В августе

Вы уже решили, как вы проведете свой летний отпуск?

Тогда у меня к вам вопрос, который я задаю своим подписчикам уже пятый год подряд – что вы планируете делать в середине августа?

  • Если вы легки на подъем,
  • если вы любите пешие прогулки,
  • если вы хотите новых ярких впечатлений
  • если вы – фанат здорового образа жизни,

то нам по пути!

Домбай 2014Домбай 2014 

Уже четыре года подряд, в середине августа мы собираемся вместе в удивительном месте, завораживающем своей красотой.

Собираемся не просто так, а с целью зарядиться энергией на весь предстоящий год!

В программе:

  • пешие прогулки по альпийским лугам в горах Домбая,
  • общение с единомышленниками,
  • оздоровительные практики,
  • масса потрясающих фотографий и целая охапка незабываемых впечатлений

Все подробности о поездке смотрите ТУТ

P.S.

Для того, чтобы присоединиться к нашей поездке, оставьте свою заявку черезформу «обратной связи» - это ЗДЕСЬ

ВНИМАНИЕ! Есть ограничения по здоровью и по психофизическому состоянию

Как сохранить здоровье до преклонного возраста

Вы не любите людей, терпеть не можете свою работу, ругаетесь в семье? Скорее всего вы не доживете до глубокой старости. В книгах о том, как сохранить здоровье до преклонного возраста и прожить жизнь долго, рассказывается о секрете долголетия.

Как сохранить здоровье до преклонного возраста

Как сохранить здоровье до преклонного возраста

Оказывается, его знают все на планете, но почему-то игнорируют. Люди думают, что будут жить вечно и живут так, как хотят: воюют друг с другом, пьют, курят, ругаются матом и т.д. А потом, когда понимают, что жизнь может закончиться в их 30 или 45 лет, начинают плакать.

Так как оставаться здоровым и сохранить здоровье до преклонного возраста?

Конечно, врач может поправлять ваше здоровье очень долгие годы, но, как известно, надо лечить не болячку, а причину этого недуга. Причины всех наших болезней кроются в стрессах и нервах.

Читать далее »

Доступные правила омоложения организма

Человек всегда задумывался над тем как продлить свою жизнь.

Медицинские новшества, новые технологии как удлиняют нашу жизнь, так и стремительно её сокращают. Для большинства из нас омоложение организма сводится к устранению неблагоприятных внешних факторов.

омоложение организма

Доступные правила омоложения организма

Рассмотрим факторы сокращающие нашу жизнь:

1)загрязнённый воздух;

2)накопившиеся в организме шлаки;

3)грязная питьевая вода;

4)пища насыщенная консервантами и вредными химическими соединениями;

5)источники высокочастотного электромагнитного излучения.

Читать далее »

Что такое проращиватель

Что такое проращиватель семян? Это несложный агрегат, позволяющий быстро и безхлопотно вырастить свежие проростки в бытовых условиях. Необходимо просто разместить в емкости увлажненные водой семена. В приборе автоматически формируется идеальный микроклимат, способствующий прорастанию самых сложных растений, поэтому скоро можно будет собрать полезный зеленый урожай. Для проращивания подходят любые семена – пшеница, укроп, петрушка, зеленая гречка, подсолнечник…

Что такое проращиватель

Что такое проращиватель

Каждый может избрать растения по вкусу. Необязательно останавливаться на одном – автоматический проращиватель способен вырастить смесь различных видов зелени.

Зелень, взращенная в благоприятных условиях, круглогодично обогащает ежедневный стол витаминами, микроэлементами.

Читать далее »

Страница 1 из 28123456...1020...Последняя »