Июль 2011

Лечение варикозного расширения вен нижних конечностей

Варикозное расширение вен нижних конечностей одно из самых распространенных заболеваний особенно у женщин. Оно связано с несостоятельностью клапанов поверхностных вен и функциональными нарушениями венозной стенки. Заболевание носит наследственный характер, однако, существует много факторов провоцирующих его развитие - это ожирение, беременность, длительное пребывание в положение стоя.

варикозное расширение вен

Лечение варикозного расширения вен

Радикальный метод лечения - это хирургическое удаление варикозно расширенных вен, но на ранних стадиях развития заболевания хирургического лечения можно избежать и приостановить прогресс болезни консервативными методами.

Основной и самый эффективный метод безоперационного лечения - ношение компрессионного трикотажа. Компрессионный трикотаж делится на лечебный и профилактический. Профилактический трикотаж рекомендуется использовать при наследственной предрасположенности к болезни, во время беременности, длительных перелетов и переездов.

Прочитать остальную часть записи »

Как зарядиться энергией и жизненной силой на весь год?

Ответ на этот вопрос мы найдем в Даосских практиках, которые будут нам давать преподаватели оздоровительного тренинга «Будьте здоровы, живите богато» с 14 по 24 августа в горах Домбая.

Согласитесь, жизнь – сложная штука, и порой мы чувствуем себя как «выжатый лимон», у нас опускаются руки, портится настроение и мы срываемся на своих родных и близких.

Освоив тайны загадочных даосских техник, Вы научитесь:

  • Пробуждать , сохранять, увеличивать свою внутреннюю энергию
  • Избавляться от стресса с помощью очень простых и удивительно эффективных упражнений для расслабления и устранения мышечных блоков и зажимов, научитесь жить в гармонии, радости и любви
  • Открывать внутренние ресурсы для реализации своих самых смелых Целей, ранее казавшихся вам неостижимыми
  • Омолаживать себя с помощью древних даосских техник

В результате происходят множество интересных, а порой просто волшебных событий, восстановление здоровья и жизненных сил

Все подробности о нашем выездном оздоровительном тренинге читайте ЗДЕСЬ

Диета быстрого похудения за неделю

Многие мужчины, а в основном конечно женщины мечтают похудеть и они думают, что их жизнь после этого заметно изменится. Но иногда на диету у нас не хватает времени или просто кто-то не может долго сидеть на диете. Тогда вам наиболее подойдет такой вариант, а именно диета для похудения за неделю.

таллинская диета

Диета быстрого похудения за неделю

Конечно же, вам придется эту неделю попотеть и это однозначно, но также вы должны понимать, что за неделю вы добьетесь действительно хорошего результата.

Прочитать остальную часть записи »

Массаж тела – путь к здоровью

Сейчас люди все более ведут пассивный образ жизни, который приводит к целому набору заболеваний. И в наше время массаж тела это все больше необходимость, а не роскошь. Все знают, что массаж укрепляет и стимулирует все системы и органы организма, устраняя застойный явления в организме, снимая напряжение и способствуя скорейшему выздоровлению.
Существует несколько основных приемов, которые заключаются в поглаживании, разминании, растирании тела, выжимании и вибрации.

Вашему телу необходим массаж

Массаж тела – путь к здоровью

Но в массаже есть правило, которого следует всегда придерживаться, оно заключается в направлении движений. Так, движения должны быть к лимфатическим узлам, по ходу их путей. Начинается массаж тела с наиболее большого участка, как правило, спины, а потом уже переходят на мелкие участки тела. Именно это способствует устранению застоев в организме, а также стимулирует лимфообращение и кровообращение.

Прочитать остальную часть записи »

Лечение артрита суставов народными методами

Артрит - очень мучительное воспалительное заболевание суставов, которое появляется в результате перенесенных инфекционных заболеваний или в результате нарушения обмена веществ в хрящевидных тканях человека.Народная медицина издревле ведет борьбу с этим опасным и мучительным врагом. Вот некоторые общедоступные народные рецепты лечения артрита суставов, которые действительно помогают в борьбе с этим недугом.

Как лечить артрит суставов

Лечение артрита суставов народными средствами

Возьмите 100 мл. 70% - го спирта и 20 г. свежесрезанных березовых почек. Настаивайте в прохладном месте без доступа света в течение 3-х недель. Полученный настой можно применять наружно в качестве втирания в пораженный сустав утром и вечером ежедневно на протяжении месяца. При пероральном употреблении (внутреннее употребление), принимайте 20-30 капель настоя на столовую ложку воды 3 раза в день через час после еды.

Прочитать остальную часть записи »

Народные рецепты для лица. Мёд

«Красивое лицо является безмолвной рекомендацией», - сказал когда-то Френсис Бэкон. И с этим трудно поспорить. С давних времён женщины придавали особое значение уходу за лицом. Для сохранения красоты и молодости использовались различные отвары, овощи, фрукты, мёд, молочные продукты… Народные рецепты для поддержания красоты лица актуальны и по сей день, несмотря на разнообразие в магазинах различных масок, кремов и скрабов.

А вы знаете, что такой полезный продукт, как мёд, полезно не только принимать вовнутрь? Так вот, этот чудесный продукт порадует и кожу вашего прекрасного личика.

Народные рецепты масок для лица

Народные рецепты для лица. Мёд

Мёд применялся с древнейших времён для красоты тела и лица. Он способен впитывать влагу и удерживать её. Это полезное свойство мёда помогает бороться с морщинами. Также мёд обладает антибактериальными свойствами, поэтому его применяют для борьбы с прыщами. Ещё одно из главных особенностей пчелиного продукта - защита кожи от ультрафиолетовых лучей, которые старят и повреждают её. Вот почему маски с содержанием мёда очень эффективны и популярны.

Прочитать остальную часть записи »

Лечение диабета

Сахарный диабет достаточно серьезное заболевание, которое на данный момент полностью нельзя вылечить. Сахарный диабет это когда поджелудочная железа не выделяет вещество инсулин, которое способствует усвоению сахара в организме. И в результате всего этого происходит чрезмерный выход сахара с мочой.

как лечить сахарный диабет

Лечение диабета

Сейчас лечение диабета, это попросту контролирование болезни, потому что полному излечению диабет сейчас еще не поддается.

Прочитать остальную часть записи »

В помощь худеющим: советы диетологов

Бывает – и нередко, заметим, – так: решение привести фигуру в порядок принято, ограничения по питанию введены, а результат не вполне тот, которого бы хотелось. А все из-за того, что не учтены различные нюансы. Ведь организм – устройство сложное и хитрое! Поэтому обязательно нужно принять к сведению советы диетологов. Тогда результаты будут эффективнее, а организм в процессе похудения не пострадает. Итак, худеем правильно

Как правильно худеть женщине, как правильно худеть девушке

Советы диетологов: худеем правильно

Первое, на что обращают внимание специалисты – количество потребляемой пищи. Нет-нет, не подумайте, что надо есть, словно котенок. Напротив, выбрав продуманное питание, не следует себя ограничивать в еде. Потому что в этом случае, получив сигнал о вашей голодовке, организм начнет… накапливать жиры впрок при первой же возможности! Будь то дополнительная ложка каши или ломтик хлеба.

Прочитать остальную часть записи »

Красота женщины в руках самой женщины

Как мы выглядим, здорово? Это на первый взгляд. Надев одежду скрывающую недостатки, нанеся тонну макияжа, и я красавица. Ну, уж нет, если капнуть поглубже, то можно увидеть дряблую кожу, мешки под глазами, расширение вен и кучу, микро проблем, которые стали следствием не правильного питания.

Красота женщины в руках самой женщины

Правильное питание для женщин

А наш жирок это тоже следствие не правильного питания это еда всухомятку. Лицо стало серого цвета это наши любимые консерванты и ароматизаторы.

Не можете сразу отказаться от химикатов и начать правильно питаться , хорошо начните процесс постепенно.

Прочитать остальную часть записи »

Солнечный удар: помощь нужна немедленно

Заметив первые признаки солнечного удара (сильная головная боль, головокружение, потемнение в глазах, тошнота), необходимо увести пострадавшего туда, где прохладно и нет солнца. Следует уложить его; если отмечается тошнота, человек теряет сознание, нужно положить его на бок и постоянно контролировать его состояние, чтобы при появлении рвоты он не захлебнулся.

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар: помощь нужна немедленно

На голову и грудь следует положить любую тряпку, смоченную прохладной водой. Обязательно расстегнуть стесняющую, затрудняющую дыхание одежду. Если человек в сознании, рекомендуется обильное питье (можно использовать обычную воду или минеральную). Если температура тела повышается, можно применять обертывания влажной простыней, протирать ступни и ладони слабым раствором уксуса.

Прочитать остальную часть записи »

Верные способы получить солнечный удар

Нередко солнечный удар становится следствием пренебрежительного отношения к своему здоровью, отсутствия мер защиты. Достаточно погулять или, к примеру, поработать на огороде под полуденным солнцем с непокрытой головой, чтобы в скором времени ощутить результаты своего легкомыслия. Находиться на солнце, особенно когда оно наиболее активно, без головного убора – самый быстрый и надежный способ получения солнечного удара.

Как получить солнечный удар

Верные способы получить солнечный удар

Если, находясь под солнечными лучами, игнорировать жажду или использовать для ее утоления алкоголь, включая пиво, можно ощутимо снизить сопротивляемость организма перегреву. Добавив к спиртному обильную, жирную, тяжелую для желудка закуску, легко ускорить наступление солнечного удара.

Прочитать остальную часть записи »