Июль 2011

Коварство солнечного удара

Далеко не всегда солнечный удар проявляется в то время, когда человек находится под открытым солнцем. Иногда симптомы возникают позже, порой часов через 8, когда ни сам пострадавший, ни окружающие уже не связывают их с воздействием солнечных лучей.

Опасность солнечного удара

Коварство солнечного удара

В группе риска – беременные женщины и маленькие дети; люди, имеющие сердечно-сосудистые патологии; те, кто плохо переносит жару или страдает фотодерматозом, то есть аллергической реакцией на солнечные лучи. Увеличивают риск поражения алкоголь и переедание. Если, находясь на солнце, вы употребляете недостаточное количество жидкости или пренебрегаете головным убором, вероятность стать жертвой солнечного удара возрастает.

Прочитать остальную часть записи »

Солнечный удар – угроза жизни и здоровью ребенка

Дети в большей степени, чем взрослые, подвержены опасности солнечного удара. Терморегуляция детского организма еще несовершенна, он плохо справляется с длительным воздействием высоких температур, быстро перегревается. К тому же, ребенок не всегда может сразу отреагировать на недомогание и сообщить о нем взрослым.

Берегите детей от солнечного удара

Солнечный удар – угроза жизни и здоровью ребенка

Солнечный удар чрезвычайно опасен для грудных детей; при этом даже непродолжительное пребывание младенца на солнце может привести к поражению организма. Кроха становится капризным, внезапно появляется вялость, сонливость, заторможенность; повышается температура тела, ребенок отказывается от воды и пищи. В дальнейшем появляется тошнота, рвота, могут возникнуть судороги, потеря сознания. Если своевременно не оказана медицинская помощь, развивается коллапс; ребенок может погибнуть от остановки сердца и дыхания.

Прочитать остальную часть записи »

Солнечный удар: почему это опасно?

Солнечный удар возникает как результат перегрева головного мозга под воздействием солнечных лучей. Происходит расширение сосудов, кровь приливает к голове. При этом возможен отек мозга, повреждения кровеносных сосудов, приводящие к кровоизлияниям, которые, в свою очередь, отражаются на функциях центральной нервной системы.

Опасность солнечных ударов.

Солнечный удар: почему это опасно?

Заметив первые признаки поражения (такие как слабость, головокружение, тошнота), следует принимать неотложные меры, поскольку состояние пострадавшего может быстро ухудшиться. Развивается солнечный удар в различных формах. При асфиксической учащается дыхание и пульс, кончики пальцев синеют; если помощь не оказана вовремя и ухудшение состояния прогрессирует, происходит остановка дыхания и сердцебиения.

Прочитать остальную часть записи »

Оздоровительный эффект от путешествий в горы

Какой же будет оздоровительный эффект от путешествия в горы, в нашем случае, в горы Домбая?

Вообще то, даже просто путешествовать - это весьма полезно для здоровья, а плюс ко всему тому, путешествие в горы, это - чистый воздух и стабилизация артериального давления.

Вы даже сами не заметите, как станет намного лучше от пребывания в горных местностях.

природа Домбая

природа Домбая

Так же самое главное, - это не переусердствовать, в интенсивности отдыха в горах, ведь соблазнов очень много, а силы исчезают моментально, даже как то необъяснимо.

В горах не только воздух другой, но и сама атмосфера немножко другая – ведь там будет атмосфера общения с единомышленниками.

ПЛЮС оздоровительная программа "Будьте здоровы, живите богато"– о ней я расскажу в следующих статьях.

P.S. Прочитать остальную часть записи »

Вторая группа в Домбай

ИТАК - хорошие НОВОСТИ про нашу поездку в Домбай 14-25 августа!

Формируется вторая группа в Домбай во главе с Натальей Царевой - группа собирается на станции Невинномысская около 16-00 14 августа (воскресенье).

Александр Евстегнеев, Домбай 2010

Наша первая группа во главе со мной (наш поезд 004 из Москвы уходит в 7 утра 13 августа) приезжаем в 8 утра и ждать вторую группу уже не будем - она будет добираться самостоятельно.

Поэтому - присоединяйтесь к ней, это для Вас самый оптимальный вариант, т.к. на наш поезд дешевых билетов, увы, не осталось - есть только дорогие купейные вагоны.

Прочитать остальную часть записи »

Домбай зовет!

Вчера вечером я провел зажигательную Интернет-конферецию с рассказом про нашу предстоящую поездку в горы Домбая «Будьте здоровы, живите богато»

Александр Василиотти плакал, слушая ее - т.к. он ВЫНУЖДЕН ОТКАЗАТЬСЯ по семейным обстоятельствам от поездки вместе с нами :)

Высылаю вам слайды – с обалденными фотками нашей прошлогодней поездки – и аудио-запись

Скачивайте ЗДЕСЬ

Домбай ждет нас!Домбай ждет нас! 

Вот еще что – обязательно возьмите с собой в поездку:

Прочитать остальную часть записи »