Октябрь 2012

Вы знаете почему хрустят суставы?

Сегодня, уровень современной медицины и науки достиг больших высот, но до сих пор не до конца известно почему хрустят суставы. Хруст в суставах – это предвестник разрушения сустава. Причины тому могут быть разные и вот самые известные из них:

Вы знаете почему хрустят суставы?

Вы знаете почему хрустят суставы?

- Малоподвижный, сидячий образ жизни

- Заболевания печени. Печень отвечает за строительную ткань и синтез коллагена. Как известно, коллаген является основным строительным материалом для хрящей.

- Заболевания почек. Почки отвечают за жидкости организма и за синовиальную в том числе. Поэтому почечная недостаточность приводит к потере межсуставной жидкости.

- Нарушение биомеханики

- Травмы

Поначалу сустав только хрустит, а спустя два три года начинается воспалительный процесс. Боль при хрусте говорит о разрастании костной ткани. Почему хрустят наши суставы мы разобрались, теперь перейдем к лечению. Лечить суставы можно разными способами.

Прочитать остальную часть записи »

Как улучшить память?

Самое интересное, что улучшить память возможно в любом возрасте, так как организм человека имеет колоссальные восстановительные функции. Для этого нужно начать правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Правильное и полезное питание подразумевает наличие в рационе омега-3 жирных кислот, которые содержаться в рыбе, грецких орехах, соевых бобах, тыквенных семечках.

Как улучшить память?

Как улучшить память?

Также нужно употреблять больше фруктов, овощей, сложных углеводов и меньше продуктов животного происхождения. Как не странно, улучшить память может умеренное потребление красного вина, которое обеспечивает дополнительный приток крови.

Народные средства помогают, если астма донимает

Народные средства стали в народе очень популярны в связи с дорогими лекарствами.

Это народное средство от лечения астмы, рассчитан он на десять дней.

Астма - лечение народными средствами

Утром перед завтраком выпить одну столовую ложку чая, крепко заваренного из листьев брусники. Через 30 минут нужно съесть три столовых ложки брусничных ягод с сахаром.

Следующий шаг: Варим средних размеров корнеплод репы, а потом на мелкой тёрке натираем, всё это потом залить водой, в которой варился корнеплод и после завтрака выпиваем.

Прочитать остальную часть записи »

Генеральная уборка организма – эффективно и безопасно

То, что кишечник нуждается в регулярной очистке – это аксиома. Даже тем людям, которым с пищеварением повезло, и проблем в этом деликатном вопросе не возникает, периодически необходима генеральная уборка организма.

Как очистить кишечник народными средствами

Как очистить кишечник народными средствами

Сегодня чаще всего нам предлагают химические способы очищения организма. Различные таблетки так называемого «мягкого» действия, могут решить проблему, но только однократно. А сложные процедуры вроде гидроколонотерапии грозят нарушением естественной флоры кишечника.

Поэтому в данном случае лучше прибегнуть к методам народной медицины. Как очистить кишечник народными средствами? Например, с помощью всем доступных трав.

Прочитать остальную часть записи »

Проблема среднего возраста – как избавиться от второго подбородка?

Что бы ни говорили данные различных соцопросов, но лицо человека – именно та часть тела, которое производит первое впечатление на незнакомого человека. Чтобы это впечатление получилось самым приятным, необходимо поддерживать кожу лица в хорошем состоянии. Прическа, макияж, улыбка – все это способно расположить собеседника, но наличие второго подбородка заставит его на бессознательном уровне накинуть вам лишнюю пару-тройку лет, а то и килограммов.

Проблема среднего возраста - как избавиться от второго подбородка?

Проблема среднего возраста - как избавиться от второго подбородка?

Как избавиться от второго подбородка? Вариантов несколько. Если случай сильно запущенный, то поможет только липосакция. Ее могут провести посредством лазерной терапии (безоперационный способ) либо пластической хирургии (операционный способ).

Прочитать остальную часть записи »