Быстрая помощь при надвигающейся простуде

Если вы почувствовали первые проявления надвигающейся простуды, предотвратить ее появление можно простым, доступным способом. Понадобится ванна с горячей водой, морская соль, мыло, массажная щетка и свободного времени около часа.

Быстрая помощь при простуде

Что делать при простуде

Примите сначала теплый душ, тело хорошо разотрите мочалкой с мылом. Лучше всего подойдет мыло «Детское». Затем в ванну наберите горячую воду(39-40 градусов), добавьте, если есть, морскую соль. Подойдет и кухонная. Объем - 200-300 грамм на ванну. Соль обладает оттягивающими свойствами и поможет удалить из организма токсины.

Минут 10-15 в ванной просто полежите. Потом при помощи массажной щетки интенсивно разотрите все тело. Полежите еще 15-20 минут. Снова разотрите тело щеткой. Полежите еще 10 минут. Все это время в ванной должна постоянно быть горячая вода. Затем, обернувшись в простыню, ложитесь в кровать. Сверху укрывайтесь теплым одеялом. Пока будет потоотделение, оставайтесь в кровати. Затем снова примите душ (комфортной температуры) и вытритесь насухо.

Можете заняться домашними делами. От прогулок лучше отказаться. Неприятные признаки исчезнут в этот, или, может быть, на следующий день. Теперь вы знаете что делать при простуде и от начинающейся простуды даже воспоминаний не останется.

Ограничения: повышенная температура, болезни сердца, сосудов, онкология.

Один комментарий на “Быстрая помощь при надвигающейся простуде”

  • Премьер:

    Очень действенный способ описан, кстати говоря. Только я еще в воду кроме соли добавляю эфирные масла. Попробовала один раз масло дыши капнуть – прекрасный аромат+ингаляция получились. На следующий день была уже огурчиком))

Оставить комментарий

Я не робот.