Питание предотвратит опухоль! Антираковая диета

Если придерживаться здорового образа жизни и соблюдать несложную диету, это позволит избежать онкологических заболеваний в 35% случаев. Антираковая диета защитит организм от опасной болезни.

Нужно исключить поступление в организм тех продуктов, которые провоцируют онкологические болезни, а именно:

Антираковое питание
Антираковая диета

а) Нужно отказаться от копченостей, сосисок, колбасы, консервов, а из домашних заготовок нельзя употреблять те, где содержится уксус;
б) Обходить стороной фастфуды;

в) в ежедневном рационе не должно быть сахаросодержащих продуктов, так как глюкоза, это один из источников питания раковых клеток;
г) нужно заменить мясо красных сортов, свинину и говядину заменить на кролика и птицу.
д) Нельзя есть жареных блюд, а взамен лучше запекать, тушить, варить.

Что бы предупредить рак молочной железы, для профилактики каждый день нужно выпивать не меньше трех чашек зеленого чая. В зеленом чае содержаться антиоксиданты, которые подавляют рост раковых клеток.

Также нужно пополнить свой организм полиненасыщенными жирными кислотами, они защитят молочную железу. Эти кислоты есть в морской рыбе, которую нужно употреблять три раза в неделю. Бобовые (горох, чечевица, фасоль) также препятствуют развитию рака, благодаря содержащему в них флавоноиду. Женщины которые употребляют бобовые хотя бы два раза в неделю, вероятность развития рака на 25 % меньше. Также, сапонины, которые есть в бобовых, препятствуют росту уже образовавшихся раковых клеток.

Можно избежать болезни, если регулярно проводить профилактические обследования и питаться по принципу антираковой диеты.

Оставить комментарий

Я не робот.