Точечный массаж в домашних условиях

Еще в давние времена массаж использовался как лечебное мероприятие, позволяющее не только избавится от болезней, но и значительно оздоровить организм. Сейчас существует очень много видов массажа. Один из них, наиболее древний, это точечный массаж, который вполне может делаться и дома.

Точечный массаж в домашних условиях

Точечный массаж в домашних условиях

Так, массаж в домашних условиях укрепляет защитные функции организма, тонизирует, повышает работоспособность. Действие точечного массажа заключается в воздействии на биологически активные точки. Это способствует тому, что энергетические потоки в организме не застаиваются, создавая различные заболевания уже во всем организме.

Известно, что точечное воздействие отлично снимает различные боли у человека, а также значительно улучшает самочувствие.

Для того, чтобы делать массаж в домашних условиях следует знать расположение точек, которые соответствуют тому или иному органу. Сейчас эта информация доступна и можно найти даже схематический путеводитель по точкам, которые необходимы для точечного массажа.

Так, для того чтобы повысить настроение, устранить головную боль, повысить работоспособность, нормализовать зрение, устранить боли различной этиологии необходимо сделать массаж соответствующих точек.

Но, точечный массаж имеет свои правила. Первое это то, что нужно найти необходимую точку. Затем по часовой стрелке увеличивая давление стимулировать ее в течение 5-10 секунд. После чего зафиксировав это давление 5-10 секунд стимулировать точку против часовой стрелки. И эту процедуру следует повторять в течение 2 минут. Результат человек сможет почувствовать сразу. А регулярное использование точечного массажа в домашних условиях поможет значительно улучшить здоровье.

Оставить комментарий

Я не робот.