Диета быстрого похудения за неделю

Многие мужчины, а в основном конечно женщины мечтают похудеть и они думают, что их жизнь после этого заметно изменится. Но иногда на диету у нас не хватает времени или просто кто-то не может долго сидеть на диете. Тогда вам наиболее подойдет такой вариант, а именно диета для похудения за неделю.

таллинская диета

Диета быстрого похудения за неделю

Конечно же, вам придется эту неделю попотеть и это однозначно, но также вы должны понимать, что за неделю вы добьетесь действительно хорошего результата.

Хочется рассказать вам о таллинской диете. В первый день вы можете съесть только 6 вареных яиц и больше ничего, на второй день 500 грамм обезжиренного творога, на третий день 700 грамм вареного куриного филе, в четвертый день можно скушать только 200 грамм вареного риса, на пятый день вы сможете съесть шесть отварных картошин, в шестой заключительный день вы можете кушать яблоки.

Эту диету можно дополнять витаминно-минеральным комплексов. В зависимости от вашего организма сидя на этой диете, вы потеряете от 3 до 6 килограмм.

Оставить комментарий

Я не робот.