Диета по группе крови

Группа крови - важнейший медицинский показатель. По группе крови возможно определить предрасположенность человека к определенным заболеваниям. Известный американский врач Питер Дадамо вплотную изучал связь между группой крови человека и продуктами, которые ему следует избегать. Так, профессор разработал чудо- диету по группе крови.

Диета по группе кровиДиета по группе крови

Итак:
Для людей с 1 группой крови полезными продуктами считаются: баранина, говядина, морская и речная рыба, морепродукты, ржаной хлеб, орехи грецкие, свекла. Стоит ограничить употребление свинины, молочных и молочнокислых продуктов, мучных блюд. Вредными считаются: капуста, кукуруза, соусы и маринады, пшеничные изделия.

Для людей со 2 группой крови полезными считаются морепродукты, соя, бобы, крупы и вегетарианство. Ограничиться стоит в употреблении картофеля, клюквы, майонеза, кетчупа и белого хлеба. Исключить полностью мясо.

Для носителей 3 группы крови полезными считают крольчатину, баранину, козий сыр, рис, молочнокислые продукты, капусту. Ограничиться стоит в употреблении мяса птицы, свинины, креветок и гранат. Запрещено кушать морепродукты и свинину.

Людям с 4 группой крови стоит ограничить питье цельного молока, употребление бананов, авокадо, лосося, свинины и говядины. Полностью исключить нужно кукурузу, маслины и кислые фрукты.

Множество исследований доказали, что диета по группе крови очень эффективна. Если вы все еще в раздумьях, какой диете отдать предпочтение? Желаем Вам сделать правильный выбор!

Оставить комментарий

Я не робот.