Подводные рифы японской диеты!

Эта интересная диета предполагает за две недели питания по строгому меню, потерю в весе от 7 до 8 кг. Продукты, входящие в японскую диету, не обеспечивают организм человека всеми необходимыми витаминами и элементами, поэтому на протяжении такого питания обязательно следует принимать минеральные комплексы.

Подводные рифы японской диеты!

Подводные рифы японской диеты!

Чтобы не допустить обезвоживания организма нужно каждый день выпивать не менее двух литров очищенной воды без газа.

Наряду с многообещающим эффектом у японской диеты есть ряд противопоказаний и минусов. Эту диету можно соблюдать не чаще двух раз в год. Людям страдающим диабетом, гастритом и болезнями желудочно-кищечного тракта противопоказано подобное питание. Беременным и кормящим матерям оставить идею похудения по {японской диете} лучше на потом.

К недостаткам этого способа следует отнести практически полное отсутствие завтрака и крепкий кофе натощак.

Решившим сесть на японскую диету стоит взвесить все за и против, ведь начинать двухнедельный пост можно только абсолютно здоровому человеку.

Один комментарий на “Подводные рифы японской диеты!”

Оставить комментарий

Я не робот.