Японская диета

Начнем пожалуй с того, что обратимся к жителям страны Восходящего солнца- посмотрите какие стройные, статные, а может это результат специальной японской диеты?

Японская диета, японская диета 14 дней, японская диета для похудения, суть японской диеты

Что же из себя представляет японская диета? В первую очередь, спешу заметить, что это низкокалорийные продукты, в основу входит белковая пища, а именно яйцо, мясо, рыба, овощи, соки и вода. Рассчитана диета на 14 дней, в течение которых нельзя употреблять алкоголь, мучные изделия, сахар.

Ученными доказано, что с помощью японской диеты люди не только худеют, но и кардинально меняют обмен веществ в своем организме. Следовательно, сидевшие на такой диете в течение нескольких лет просто напросто не смогут набирать лишние килограммы.

Как было написано выше, диета японская диета длится 14 дней. Не рекомендуется злоупотреблять ею, так как это может оказаться опасным для здоровья.

Оставить комментарий

Я не робот.