Настроение и здоровье

Давно известно, что хорошее настроение улучшает жизнь и оказывает на здоровье положительное влияние. Оптимистически настроенные люди живут значительно дольше пессимистов, менее чувствительны к боли и меньше болеют.

влияние настроения на здоровье

Настроение и здоровье

Весёлый характер и вера в будущее помогают укрепить организм и продлить молодость. Позитивное настроение не только сохраняет нервную систему, но и способствует укреплению иммунитета, отпугивает микробы, смягчает боль.

Медицина давно уже оценила влияние эмоций на настроение и здоровье людей. К примеру, стресс провоцирует появление язвы желудка, а злость - фактор риска для больного сердца. Сегодня положительные эмоции возведены в ранг терапевтического статуса.

Удивительные результаты показали исследования американских медиков: они выяснили, что оптимисты ощущают боль намного слабее пессимистов. Также они значительно быстрее восстанавливаются после операций и травм, реже страдают от депрессий, инфарктов и рака. Хороший настрой продлевает жизнь на семь и более лет, даже тем, кто не имеет крепкого здоровья.

Причины, объясняющие зависимость здоровья от настроения, вызывают у врачей огромный интерес. Поняв, как взаимосвязаны настроение и здоровье, учёные смогут воспроизводить процессы, которые происходят в организме оптимистов, чтобы лечить пессимистов.

Оставить комментарий

Я не робот.