Хитрости для хорошего самочувствия

Часто испытываете дискомфорт? Самочувствие оставляет желать лучшего? Имеются несколько простых способов вернуть хорошее самочувствие и оставаться в отличном настроении:

Хитрости для хорошего самочувствия

Как хорошо себя чувствовать

  • Для того чтобы заложенный нос начал вновь дышать нужно упереться кончиком языка в небо и нажать пальцем в точку между бровями. В результате, кость образующая заднюю перегородку носовой полости сместиться и через некоторое время дышать станет легче.
  • Ученые доказали, что благодаря засыпанию на левом боку можно избежать изжоги. Так что, если она приходит к вам по ночам, то просто перевернитесь на левый бок и чуть-чуть подождите.

  • Что может быть ужаснее зубной боли? Для того чтобы на время избавиться от неё нужно растереть кубок льда между большим и указательным пальцами. Тем самым, вы блокируйте сигнал от мозга.
  • Если вы обожгли палец, то быстро прикоснитесь обожженным местом к пальцу другой руки. Таким образом, вы распределите температуру.
  • Если на празднике вы чуть-чуть перебрали, то для того чтобы избежать эффекта «вертолета» (когда все вокруг идет кругом) прикоснитесь ладонью к любой горизонтальной поверхности. Благодаря этому, вы сможете восстановить пошатнувшийся вокруг мир.
  • Если у вас затекла рука, то помотайте головой из стороны в сторону. Возможно, что вы просто защемили шейные мышцы.
  • Для того чтобы остановить кровотечение из носа нужно подложить ватный тампон под верхнюю губу в область уздечки под носовой полостью.
  • Щекочет в горле? Просто потеребите ухо. Такое стимулирование вызовет легкий спазм в горле и неприятное чувство исчезнет.

2 комментария на “Хитрости для хорошего самочувствия”

  • Надо же! Как все просто! Спасибо за советы. С удовольствием прочитала и делюсь с друзьями! :)

  • Советы действительно простые. Но интересно было бы узнать, что автор статьи из этого попробовал сам и насколько действительно помогло. Вызывает сомнение тампон под верхнюю губу. Как это связано с кровотечением из носа? Извините, но мне кажется, что такие комментарии тоже нужны.
    Здоровья Вам и успехов!!!

Оставить комментарий

Я не робот.